Espace Le Ludoval
Vendredi de 15h30 à 16h30
Utilisation d’un gros ballon qui permet de tonifier, assouplir et muscler. Travail des muscles en profondeur et en concentration grâce à l’instabilité du ballon ; renforcement de la ceinture abdominale et du dos.
Tarif : 143 €/an
